随着我们生活的不断提高，我们的生活环境也越来越差，这就导致近些年来很多的孩子都被肺炎等疾病所困扰，这让家长们都非常的焦躁，为了能够让孩子拥有健康的生活和身体，家长朋友们都想要对这种疾病进行预防，那么能够有效预防肺炎的关键都是哪些呢！

1、免疫接种

免疫接种是最有效的预防儿童肺炎的 手段。医学界已达成共识，现有三种疫苗可以显着降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险，它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗(HIB)和肺炎球菌结合疫苗(PCV)。目前在中国，仅有麻疹疫苗被纳入免费的国家免疫接种规划。

2、充足的营养

营养不足会令儿童的总体免疫力降低，因为要使免疫系统正常发挥作用，机体必须摄入足够的蛋白质和能量。此外，营养不良的儿童呼吸肌较弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，营养不良的儿童更易受肺炎侵袭。

3、母乳喂养

母乳中含有婴儿赖以生存并成长所需的营养成分、抗氧化剂、激素和抗体，尤为重要的是，它可以让婴儿的免疫系统正常发挥作用。数据显示，对于6个月以下的婴儿，非母乳宝宝死于肺炎的几率是全母乳宝宝的5倍。然而，在发展中国家，半岁以内婴儿的全母乳喂养普及率不足1/3。

4、锌

日益增加的研究数据显示，缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率，而且有研究表明，在重症肺炎的急性发病期，补锌还能缩短病程，降低治疗失败率。

如果家长朋友们想要让孩子远离肺炎这种疾病的困扰，一定要及时带孩子进行接种疫苗，店家保证孩子的日常饮食营养充足，在婴幼儿时期应该以母乳喂养为主，并且补充孩子身体所需的足够锌，这样就能够让孩子拥有一个健康的身体。